レシピ

子どものおやつは何を食べたらいい？栄養士が「第４の食事」としておすすめするおにぎりおやつを紹介。おにぎりがおすすめな理由や、子どもが喜ぶおにぎりの具材、無限にできるおにぎり具材の考え方も分かりやすく紹介します。

子どもにチョコをあげるのは何歳から？バレンタインで甘さを楽しみながら学ぶ食育のアイディアとおすすめレシピをアレンジとともに、保育園栄養士がやさしく教えます。