子どものおやつ

子どものおやつは何を食べたらいい？栄養士が「第４の食事」としておすすめするおにぎりおやつを紹介。おにぎりがおすすめな理由や、子どもが喜ぶおにぎりの具材、無限にできるおにぎり具材の考え方も分かりやすく紹介します。